Bienestar

Intenta algo nuevo. Será divertido y te dará confianza

Aprender algo nuevo contribuye a aumentar la autoestima y la sensación de logro. Además, suele favorecer el contacto con otras personas.
Para aprender no es imprescindible volver a las aulas. Hay muchas formas de seguir aprendiendo y muchas cosas que no sabemos y cuyo aprendizaje puede resultar divertido y enriquecedor. Aprender es un viaje.

Te sugerimos algunas ideas.

  • Aprende a cocinar esos platos que te encantan pero que nunca has hecho. Consulta nuestro blog “cocinar rico y sano”
  • Visita algún museo, interésate por algún periodo de la historia. Sé un turista en tu propia ciudad, en tu propia región. Seguro que hay lugares y experiencias por descubrir.
  • Aprende eso que siempre quisiste que te enseñaran las personas mayores: hacer jabón, coser, tejer, hacer conservas, hacer reparaciones.
  • Aprende un idioma
  • Aprende a tocar un instrumento
  • ¿De qué dan clase en tu localidad? ¿Te apetecería probar?
  • ¿Sabes jugar al ajedrez?

Nos puedes contar tu historia en el espacio #másquepacientes


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