Coronavirus
Infografías elaboradas por la Escuela de Pacientes:
Alimentación Equilibrada
- Blog CocinarRicoysano: Consejos y recetas
- Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición Recomendaciones nutricionales para la cuarentena
- Ministerio de SanidadCómo hacer la compra de primera necesidad
- Academia Española de Nutrición y DietéticaCómo hacer la compra de primera necesidad
- Blog Fit PacientesConsejos y ejercicios
- Recomendaciones de la Sociedad Española de Medicina del Derpote Ejercicio recomendados para pacientes crónicos
- Sociedad Española del Sueño Que el coronavirus no te quite el sueño
- Sociedad Española del Sueño Video con consejos de profesionales
- Ventana Abierta sobre gestión emocional Conversación con la psicóloga Eva Sánchez Capilla
- Organización Mundial de la Salud Vídeo sobre cómo lidiar con el estrés durante el COVID-19
- Escuela Andaluza de Salud Pública Consejos para cuidar nuestra salud mental durante el aislamiento
- Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental Qué es normal sentir durante el confinamiento y recomendaciones
- Colegio Oficial de Psicología de Andalucía OrientalAprender a gestionar el miedo ante el coronavirus
- Colegio Oficial de Psicología de Madrid Orientaciones de gestión psicológica durante la cuarentena del COVID-19
- Colegio Oficial de Psicología de Cataluña Recomendaciones de gestión psicológica durante la cuarentena
Actividad Física
Sueño y descanso
Bienestar emocional
En la actualidad se desconoce si tener una enfermedad cardiaca facilita el contagio, aunque no parece probable. Lo que sí sabemos es que las personas con enfermedades cardíacas e hipertensión tienen un peor pronóstico. Aunque la edad avanzada continua siendo el factor que más se relaciona con un pronóstico adverso. Por todo esto es especialmente importante extremar las precauciones para disminuir el riesgo de contagio. En este espacio se recogen algunos enlaces donde puedes encontrar información y recursos fiables sobre COVID-10 y Corazón.
- EscueladePacientes: Videochat sobre Hipertensión y COVID19
- Ventana abierta con expertos: Rafel Hidalgo y Joan Montaner, directores de los planes integrales de Cardiología e Ictus, resuelven dudas sobre Covid-19 en este vídeo.
- Podcast EntrePacientesyCoronavirus: Martí Vives, transplantado de Corazón, nos cuenta como vive el aislamiento
- EscueladePacientes: Videochat sobre Hiertensión y COVID19
- Sociedad Española de Cardiología: Así afecta el COVID-19 a pacientes con enfermedad cardiovascular
- Fundación Española del Corazón: Consulta online COVID-10 enfermedad cardiovascular
- Sociedad Española de Cardiología Pedíatrica y Cardiopatías Congénitas:Recomendaciones frente al COVID-19
Infografía elaborada por la Escuela de Pacientes
- Escuela Andaluza de Salud Pública: Repositorio de información y recursos muy prácticos para la cuarententa #Quédateencasa
https://www.easp.es/coronavirus-easp/ - Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento. Ministerio de Sanidad.
https://www.escueladepacientes.es/images/FotosEP/CORONAVIRUS/CRONICOS20200403.pdf - Consejería de Salud y Familias:
https://www.juntadeandalucia.es/export/drupaljda/coronavirus_andalucia_infografia_.pdf - Ministerio de Sanidad:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/ciudadania.htm
https://www.juntadeandalucia.es/export/drupaljda/Preguntas_respuestas_Ministerio_03022020.pdf
- Una buena higiene de manos:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_higiene_manos_poblacion_adulta.jpg
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/PosterA5_HigieneManos.jpg
- Población infantil:
https://www.youtube.com/watch?v=jPqlHzfrl8k&feature=emb_title
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/cartel_HIGIENE_MANOS_CORONAVIRUS.jpg
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/cartel_COMO_LAVARSE_MANOS_INFANTIL.jpg
- Una buena higiene de manos:
- Organización Mundial de la Salud
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
Los pacientes con una enfermedad crónica deben extremar la precuación ante el COVID-12. Las personas con diabetes son uno de los colectivos más preocupados por cómo podría afectarles. En este espacio se recogen algunos enlaces donde puedes encontrar información y recursos fiables sobre COVID-10 y diabetes
- Ventana Abierta sobre Diabetes:Con María Asunción Martínez Brocca, endocrina y directora del Plan Integral de Diabetes de Andalucía.
- Ventana Abierta sobre Diabetes, alimentación y actividad física:Con Dani Hans, paciente con diabetes y deportista no profesional
- Federación Española de Diabetes:Recomendaciones para personas con Diabetes y sus familiares
- Federación Internacional de Diabetes:¿Qué pueden hacer las personas con Diabetes?
- Fundación de la Sociedad Española de Diabetes:Actividad física en casa para personas con Diabetes
- Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición:Diabetes y COVID-19
Infografía elaborada por la Escuela de Pacientes
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